怀孕初期是胎儿发育的关键时期，也是预防胎儿畸形的重要时期。预防胎儿畸形需要多方面的注意和膳食、环境、药物等多个方面的综合管理。以下是一些预防胎儿畸形的方法：
1. 提前妊娠检查
提前至少3个月进行全面的妊娠检查，如染色体检查、超声检查等，早早发现和解决可能有的问题。
2. 健康的饮食
怀孕期间，应该保证良好的营养和饮食素质，多吃一些蛋白质、维生素、矿物质等营养素丰富的食物，如肉类、蛋类、豆类、蔬菜水果等。同时要注意清洁卫生，避免生食、半生食等不安全的食品。
3. 提前停止有害的行为
吸烟、饮酒、使用毒品等都会对胎儿造成严重的损害，需要提前停止此类行为。
4. 合理的药物使用
怀孕期间禁止盲目使用药物，需要咨询医生合理使用药品，要注意使用过量会对胎儿造成损害。
5. 环境清洁
怀孕期间应该保证周围环境的清洁和卫生，避免接触污染严重的环境，如垃圾场、工厂及工业区等地区。
6. 充足的休息
保证充足的睡眠和休息时间，对促进胎儿正常发育有重要作用。
以上是预防胎儿畸形的方法，但并不是100%可以避免畸形，需要提前进行妊娠检查，定期检查胎儿健康情况。如果发现异常，应该尽早进行处理，做到早预防早解决。
