婴儿总是呛到奶，是很常见的现象，特别是在喂奶的时候，经常会使你感到担心和烦恼。实际上，婴儿呛到奶水并不算太大问题。但是如果发生频繁，你需要采取一些措施来改善宝宝的吃奶体验。
首先，呛奶的原因可能是婴儿吞咽过多的奶水导致喉咙过于充满。这时，我们可以让宝宝停止吸吮并使头部向上，帮助沉淀的奶水流回咽喉，减少喉咙的充血。
其次，有些婴儿在吃奶时呛到奶是因为奶嘴太大或太小。如果奶嘴太小，宝宝就会更难吸出奶水，而过大的奶嘴会让奶水太快地流出，导致喝奶时咽不下来。因此家长需要选择适合自己宝宝的奶嘴。
第三，宝宝喝奶时姿势也很重要。家长可以尝试将宝宝的头部稍微向上，让气道略微打开，但是不要将宝宝抬起过高。保持头部自然放松，这样会有利于婴儿呼吸和吞咽。
第四，检查奶瓶的出奶口是否正常。如果奶瓶出奶口过大或过小，都有可能导致奶水不能有效地流入婴儿口中，造成呛咳。在选择奶瓶时，要选择有出奶口设计合理的奶瓶。
最后，喂奶时家长可以给宝宝略微按摩，按摩会激活宝宝的消化系统，帮助宝宝消化更好的吸收营养。可以在喂奶过程中轻轻拍打宝宝的背部，慢慢按摩腹部。
综上所述，当宝宝总是呛水时，家长应该尝试多方面的方法来减少呛水的可能性，从婴儿姿势、奶嘴大小、奶瓶出奶口、按摩等多方面出发，给宝宝提供一个安全、舒适的喂奶环境。同时，如果情况严重，建议家长及时前往专业医院就诊寻求帮助。
