孕妇们经常听到这个说法：孕晚期应该左侧躺着，因为这样可以保护胎儿不缺氧，但是这句话到底是不是真的呢？
首先孕妇左侧躺着确实有助于改善胎盘血液循环，因为左侧躺着可以减少靠近心脏的胎盘压力，促进新鲜血液流入。特别是孕妇左侧躺着且头部略微垫高，可以减少压迫孕妇下腔静脉，从而防止孕妇自身因胎儿大量占用心血管系统，导致缺氧的情况发生。
然而，这并不意味着孕妇左侧躺着就一定可以防止胎儿缺氧。除了孕妇自身的生理因素外，还需要考虑以下因素：
1. 胎位和胎儿大小。如果胎儿背向左侧躺着，压迫会更小，但是如果胎儿背向右侧躺着，则可能会出现压迫。此外，如果胎儿过大，左侧躺着也无法避免压迫。
2. 孕妇睡眠质量。如果孕妇左侧躺着睡觉时，睡姿不够稳定，可能导致无意识的翻身，影响胎儿血液循环。
3. 孕妇自身健康状况。如果孕妇患有心脏病、低血压等疾病，左侧躺着可能会对孕妇造成负担，从而导致缺氧。
综合考虑，孕妇左侧躺着是有利于胎儿健康的，但其并非完全解决胎儿缺氧的问题。孕妇在孕晚期不仅要注意睡姿，还要注意饮食搭配、身体锻炼、及时就医等方面，避免胎儿缺氧。
