15个月宝宝进入了关键期，需要大量的钙质来保证骨骼的稳定和健康发展。不良的饮食习惯、缺乏适当的膳食纤维、不够的户外活动都可能造成宝宝的骨骼发育不良，导致缺钙问题。因此，在补钙问题上，家长们一定要重视。
以下是一些补钙措施和推荐：
1. 给宝宝多晒太阳，促进维生素D的合成和钙的吸收。
2. 给宝宝提供适量的高钙食物，如奶类、豆腐、海带、芝士、小鱼干等。其中，奶类中的钙含量最高，是补钙的最佳选择。家长可以在宝宝的饮食中增加乳制品的种类，推荐奶酪片、酸奶、牛奶等，可供宝宝挑选。
3. 给宝宝保证充足的睡眠，因为睡眠对于骨骼的发育也十分重要。
4. 家长可以给宝宝使用含有钙的保健品，如钙泰奥、钙尔奇等。
5. 宝宝要多进行户外活动，在阳光下自然合成的维生素D会促进钙的吸收。
6. 家长可以增加宝宝的运动量，适当的跑跳等运动可以刺激宝宝的骨骼发育。
7. 如果宝宝确实缺钙，家长可以去医院找专业医生，进行依据实际情况的补钙方案。
总之，家长们在宝宝补钙时，应该多方面考虑，综合采取多种措施来保证宝宝的骨骼发育，让宝宝健康成长。
