宝宝的指甲软可能是由于缺钙引起的，因此在日常生活中进行补钙有助于改善宝宝的指甲质量。以下是一些补钙的方法：
1. 通过饮食摄入：消化道对钙的吸收效率高达30-40%。因此，可以通过宝宝的饮食来提高其钙的摄入量。例如，牛奶、豆腐、奶酪、虾、贝类、小鱼干等都是含钙量较高的食物。此外，当宝宝开始进食固体食物时，应为其提供丰富的钙源食物。
2. 给宝宝吃钙片：若宝宝需要额外的钙补充，可以通过给宝宝服用钙片来进行补充。钙片应该在儿科医生的指导下进行使用，并根据医生的建议确定用量。
3. 合理的户外活动：阳光可以帮助宝宝吸收维生素D，从而促进钙的吸收和利用，因此合理的户外活动也是补钙的一种方式。
注意事项：
1. 尽量减少宝宝食用含糖高的食物和饮料，这样可以减少宝宝体内的钙流失。
2. 补钙应该是一个渐进式的过程，不要一次性过量的补充，以免产生钙负荷过高的问题。
3. 宝宝的补钙需要根据其年龄和健康状况来确定，建议在儿科医生的指导下进行。
总之，钙是宝宝生长发育的重要营养素之一，补钙对于宝宝的健康成长非常重要。但补钙需谨慎，因此应当在儿科医生的指导下进行。同时，家长还应该注意宝宝的饮食结构，使其摄入足够的钙和其他营养成分。
