对于宝宝来说，发烧会影响其睡眠。尤其是高烧的宝宝，会呈现出不安、焦躁、嗜睡、食欲不振等现象。下面我们来详细探讨一下宝宝发烧对其睡眠的影响。
一、影响睡眠质量
宝宝发烧时由于身体处于疾病状态，体内会产生一种抗体物质，会导致神经系统兴奋，让宝宝神经过度紧张，难以入睡。同时，因为宝宝体内循环加快，血液分配不均匀，常常会导致宝宝的心跳加速，增加大脑进入深层睡眠的困难度，从而影响了宝宝的睡眠质量。
二、会导致睡眠不稳定
宝宝发烧时，由于身体不适，经常会出现梦呓、梦游甚至惊醒的情况。这种情况下，宝宝的睡眠不稳定，易于被各种外界干扰所打扰，从而导致宝宝无法保持持续的深度睡眠。
三、会出现睡眠中断
宝宝发烧时，由于身体的疾病状态，体能处于亚健康状态，经常会出现梦惊、高声喊叫、猛然惊醒的情况。这种情况下，宝宝的睡眠很容易被打断，难以进入深度睡眠状态，从而导致宝宝的睡眠质量下降。
四、会引起宝宝的易醒
发烧时，宝宝体内内分泌系统处于高度紧张状态，此时宝宝睡的浅，睡姿也不好，非常容易被外界干扰所打扰。由于身心压力增大，许多宝宝会出现梦呓、梦游等现象，从而导致宝宝的睡眠不够稳定，易受表、哭声等外部干扰。
综上所述，宝宝发烧是不利于入睡的，尤其是高烧的宝宝，容易出现不安、焦躁、嗜睡、食欲不振等现象。因此父母要做好宝宝的陪伴，给予宝宝温暖、舒适的环境，帮助宝宝尽快康复。
