宝宝一岁脖子总出汗的现象，有可能是由于宝宝太胖或者由于夏天的高温天气而导致的。这种情况通常是非常常见的，并不必过于担心。但是，如果宝宝的出汗严重，并且宝宝整体不适或者出现其他症状，建议咨询医生。
为了缓解宝宝出汗的症状，有一些方法可以尝试。
1.保持宝宝的清洁和干燥。
宝宝出汗多，就需要及时清洁和擦干。当宝宝出汗时，不妨使用湿毛巾给宝宝擦拭干净，可以稍稍缓解宝宝的不适。
2.保持室内通风和降温。
空调和风扇等设备可以有效地降低室内温度，使宝宝舒适自然而然的少出汗。当宝宝在车里或外出时，可以使用遮阳伞等工具来遮阳，避免阳光直射。
3.给宝宝穿透气性好的衣服。
穿着吸湿性好的衣服给宝宝可以帮助汗液蒸发，减缓出汗的速度。这样衣物可以将汗液吸收，同时可以促进空气流通，为宝宝提供更为透气舒适的环境。
4.控制宝宝的饮食和活动。
饮食应该轻而易于消化，少吃刺激性食物。运动的时候，也可以根据宝宝的实际情况来适当控制。（如天气炎热，宝宝容易出汗，要避免过热或剧烈的活动）
总而言之，需要针对宝宝出汗的具体原因有针对性的采取措施。对于出汗较为严重的宝宝，家长可以考虑请医生进行检查并指导。
