孕妈妈在怀孕晚期，胎儿活动频繁，这是正常的。胎动频繁有以下可能原因：
1.早孕期
早孕期胎儿较小，胎动轻微，不容易被感觉到，随着孕周的增加，胎儿大小和体重增加，胎动频率也会随之增加。
2.孕妈体质
孕妈妈的体质不同，胎动感觉的敏感性也不同。有的孕妈妈体质柔弱，感觉胎动较明显，有的孕妈妈体质偏硬，胎动感觉不是很明显。
3.胎儿健康状况
胎动频繁也可能是某些胎儿健康问题的表现。比如胎儿心脏病、腹膜炎、胎盘出血等问题，都可以让胎儿频繁活动。
4.孕妈咳嗽、打呼噜等
孕妈妈咳嗽、打呼噜等行为会刺激到子宫，引发胎儿活动。
因此，如果孕妈妈感觉到胎动频繁，也可以通过以下方法来缓解：
1.改变体位
改变体位可以让胎儿的位置发生变化，从而减少胎动频率。
2.休息
孕妈妈可以适当休息，减少日常活动，从而减少胎动频率。
3.饮食
孕妈妈可以注意饮食，避免食用辛辣、生冷等不良食物。
4.观察胎动变化
应该仔细观察胎动变化，及时就医，以避免胎儿出现健康问题。
总而言之，孕妈妈如果感觉到胎动频繁，可以通过以上方法进行缓解。如果胎动过于频繁，并且伴随其他不适的症状，建议及时就医检查。
