宝宝4岁的孩子可以继续服用维生素D胶囊。维生素D是人体需要的重要营养素，对于孩子的骨骼生长和免疫系统发育都有着至关重要的作用，尤其是在冬季阳光不足的情况下更需要补充。
但是，与其他营养素一样，如果宝宝能够通过日常饮食获得足够的维生素D，那最好不要使用补充剂。天然食物如肝脏、蛋黄、鱼、奶制品和谷物等富含维生素D，如饮食平衡并得到充分曝晒，就不需要额外的维生素D。
如果孩子在饮食中缺乏维生素D或与食物一起摄入的维生素不够，建议咨询医生或专业营养师，以确定是否需要额外的维生素D摄入或吸收。
尤其要注意的是，过量的维生素D摄入也会带来一些风险，因此一定要按照医生或营养师的指示进行剂量使用。如果孩子已经接受过维生素D的我们，需要定期去医院做检查，以确保他们的维生素D水平处于正常范围内。
