喂母乳时呛奶是一种常见的现象，尤其是在宝宝出生不久时。不过，这通常是因为宝宝吸吮的力度太强，而且宝宝的嘴巴又小，舌头的协调能力比较差，很难完全掌握吸吮的节奏和力度，所以就容易引起呛奶。
但是，即使是有经验的母乳喂养妈妈也有可能会出现这种情况。因为有时候，宝宝吸吮的力度可能突然增强或减弱，或者是宝宝突然咳嗽或打喷嚏，都会引起呛奶。
那么应该如何避免呛奶呢？
1. 稍稍改变宝宝的哺乳姿势
试着改变宝宝的哺乳姿势，让他的头部略微向后仰，这样可以减少食道中液体的上升速度，并且让宝宝更容易控制吞咽的节奏。
2. 让宝宝放慢吸吮的速度
如果宝宝吸吮速度过快，那么他很容易就会呛奶。所以在喂奶的时候，如果宝宝吸吮的力度和速度太大，就可以稍微停一下，等待宝宝恢复正常呼吸之后再继续。
3. 定期让宝宝打嗝
让宝宝在喂奶之前和之后都打嗝，可以有效地将宝宝身体内的气体排出来，减少胃部胀气的可能性，也可以减少呛奶的发生率。
4. 给宝宝时刻足够的时间来吞咽
母乳比较稠密，不如奶粉那么容易流出来，所以宝宝在吞咽的时候需要更多的时间。如果宝宝觉得来不及咽就直接吸入肺部，就很容易呛奶。所以当宝宝吞咽的时候，我们应该让他们有足够的时间来完成这个过程，避免出现呛奶的情况。
综合来说，喂母乳会有呛奶的可能性，但是只要我们掌握好喂奶的技巧，降低风险就很容易。如果宝宝在喂奶过程中出现呛奶的情况，不必过于紧张，及时停一下，调整好姿势和节奏，多给宝宝机会来完成吞咽的过程，就可以减少发生呛奶的概率。 如果呛奶情况比较严重，需要及时就医处理。
