宝宝流感发烧时，饮食方面需要注意搭配，让宝宝摄入适量的营养，有助于缓解症状，加速康复。
首先解决的是宝宝饮食量问题，流感时身体抵抗力降低，宝宝可能会食欲不振，爱吃东西的食欲也会变得差。此时，家长要多喂宝宝易于消化的食品，如小米粥或稀饭等，燕窝、蛋白、豆腐等富含蛋白质的食品也是不错的选择。适量的红肉、禽蛋等动物性食品也能帮助维持好宝宝的体力。猪肉、牛肉和羊肉中含有较高的优质蛋白质，以及较多的铁、锌、铜等矿物质，有助于提高宝宝抵抗力，对于缓解宝宝流感症状有一定的益处。禽类肉类中含有较少的饱和脂肪酸，易于消化，同时还含有丰富的维生素B族、维生素E和矿物质等，能够帮助增强宝宝的新陈代谢功能，提高身体免疫力。鸡蛋、鸭蛋等均含有丰富的蛋白质，排骨、鸡肉等含有的色氨酸和锌等成分正好能够调节宝宝的神经系统和抵抗力。这些食品都具有很好的营养价值，也适合宝宝食用。
此外，饮食过程中尽量避免宝宝食用易过敏、辛辣、暴燥的食物，营养搭配也要注意。可以在宝宝的食量中增加维生素C含量高的食物，帮助宝宝抵抗病毒。
总之，宝宝在流感发烧期间还是可以吃肉蛋等食品的，但是要有适量、均衡的营养搭配，合理摄入各种营养成分，有必要在咨询医生后才能进行饮食策略的制定，这有助于宝宝更快康复。同时，家长们也不能仅仅依赖食物来治疗，最好还是需要秉持医嘱，搭配药物治疗，协同发挥治疗效果。
