夜间宝宝出汗较多是比较常见的现象，特别是在夏季高温时更加普遍。但如果宝宝出汗过多，就需要引起父母的注意并采取一定的措施，以保证宝宝的健康和舒适。
1. 室内调节温度和湿度。夜间注意宝宝所处房间的环境，室温建议保持20~25度，湿度在50%左右。可使用空调、风扇等设备来保持房间凉爽干燥。这样可以避免宝宝出汗过多，减少不适感。
2. 宝宝衣着合适。夜晚睡眠时选择透气性好的棉质衣物，穿衣不过多过厚，以适应环境温度。要确保宝宝的衣服不要束缚过紧，避免影响宝宝的正常活动。
3. 定时晾晒被褥。被褥中积累的汗水和体味会影响宝宝的睡眠，甚至引起宝宝的不适。可以洗涤干净被褥，放在通风良好的地方阳光下晾晒，保证干燥和清洁。建议每周更换一次被褥，保持卫生。
4. 睡前注意宝宝的调理。安排宝宝在睡前进行一定的锻炼，可以帮助宝宝放松身心，预防出汗过多。睡前给宝宝大约10~15分钟的按摩，可以调节宝宝的生理机能，让宝宝更加舒适。
5. 保持宝宝的饮食均衡。宝宝需要充足的营养来维持正常的生理活动。平时要控制宝宝的饮食，少吃高脂、高糖、辛辣等食品，多喝水或饮用清淡的汤水。
总之，宝宝出汗过多需要引起家长的重视和注意，及时采取措施保证宝宝的健康和舒适。同时，夜间出汗过多也可能是某些疾病的表现，如感冒、发烧、呼吸系统感染等。如果情况持续出现，建议及时咨询医生，了解具体原因并进行相应的治疗。
