宝宝4个月时只需接受母乳或人工奶就足以满足其钙质需求。但有时父母可能会感到宝宝的钙质摄入量不足，就会采取过度补钙这种行为。然而，宝宝过度补钙未必是一件好事，因为与其带来益处，它可能会导致副作用。
四个月大的宝宝，其骨骼系统和内分泌系统还未完全发育，如果过度补钙，就会增加宝宝肾脏负担，而且会引发生长激素分泌失调，进而导致骨骼变脆及其他不适。一般来说，宝宝所需的钙质，可以在母乳或人工奶中得到，因此，不需要特别再添加其他营养补充品。
父母可以通过注意宝宝饮食习惯以及日常照顾来保证宝宝足够的营养摄入。在饮食方面，宝宝以母乳为主，当然，如果喂养人工奶，应选择需要添加钙质的奶粉制剂。此外，可以给宝宝适量的蔬菜、水果、水产品等，均衡饮食可以让宝宝吸收钙质真正所需的量。
总之，四个月大的宝宝还处在生长发育阶段，父母要耐心等待，让自然的生长轨迹得到充分发展，不要急于过度补钙，这样可能会引发不良反应。在确保宝宝基本营养需求的情况下，父母也应该勤劳的提示宝宝充分运动，以此促进其生长发育。
