维生素D对于宝宝的生长发育和免疫系统的发育都非常重要，但是宝宝缺乏维生素D的情况在常见不过了。一岁二个月的宝宝缺乏维生素D应该怎么办呢？
首先，我们需要了解缺乏维生素D的症状。宝宝缺乏维生素D可能会导致腿部软弱、晕眩、食欲不振、易感冒等症状，因此如果发现宝宝出现这些情况，建议及时带宝宝到医院进行检查。
接下来，我们需要了解维生素D的补充方式。宝宝的维生素D补充主要有以下三种方式：
1. 饮食补充
一些食物可以提供维生素D，如鱼、鸡蛋、奶酪等。宝宝可以从这些食物中摄取维生素D。但需要注意的是，饮食补充的维生素D不够丰富，要想达到每天建议的维生素D摄入量，需要食用大量的食物。
2. 日光浴
日光可以促使皮肤合成自身的维生素D，因此让宝宝适当地晒太阳也能补充维生素D。但需要注意的是，宝宝在进行日光浴时需要适当保护皮肤，防止晒伤。
3. 维生素D补充剂
如果宝宝的血液中维生素D水平过低，就需要通过维生素D补充剂进行补充。通常情况下，医生会根据宝宝的年龄和体重，给予适当的维生素D补充剂。
综上所述，当我们发现宝宝缺乏维生素D时，应该及时去医院检查，了解补充方式，采用饮食补充、日光浴和维生素D补充剂等综合手段进行补充，以确保宝宝能够获得足够的维生素D，保护宝宝的健康成长。
