维生素D对于新生儿的健康成长具有非常重要的作用。在怀孕期间，孕妇的摄入足够的维生素D能够促进胎儿的骨骼发育和免疫系统的发育。而一旦出生后，由于新生儿的皮肤还未完全形成，无法充分吸收太阳中的紫外线来合成足够的维生素D，因此需要额外地通过口服或注射的方式来摄入维生素D。
那么，出生多久的宝宝才能开始吃维生素D呢？根据《中国营养学会推荐婴幼儿膳食营养与喂养指南（2013年版）》的建议，从生后第一个月开始至满两周岁的婴幼儿，每日需要口服400-800单位的维生素D。对于出生1个月内的婴儿，推荐每日口服400单位的维生素D，而对于早产儿或低体重儿，则建议每日口服800单位的维生素D。在接受指导医生的指导下，可以通过液态口服或其他合适的形式来进行口服。而对于那些不能通过口服维生素D的婴儿，如早产儿等，可以考虑接受维生素D的肌肉注射。
总的来说，出生后的婴儿尽早开始吃维生素D，有助于维持其骨骼和免疫系统的正常发育。因此，家长们在宝宝出生后应该咨询医生并按照医生的建议及时给宝宝补充足够的维生素D。
