当一岁的宝宝发烧时,家长应该及时采取措施,以可能减轻宝宝不适症状并促进康复。以下是一些应对宝宝发烧的建议:
1. 测量体温 - 宝宝发烧的第一步是确认是否真的发烧。使用体温计测量宝宝的体温,正常范围是36.5°C至37.5°C。如果宝宝的体温超过37.5°C,那么他们可能有发烧了。
2. 衣物调整 - 改变宝宝的衣着,适当提示宝宝减少室内穿的太多或太厚的问题。当宝宝发烧时,我们应该给他们穿轻便的衣服。太多的穿戴会使宝宝更难以散热,导致体温进一步升高。
3. 洗澡 - 外用发热止痛药之外,给宝宝洗个温水澡(水温要在36°C-37°C之间),可使宝宝更舒服。这有可能导致宝宝体温下降,减轻发烧症状,以及增加宝宝的精神状态。
4. 喝水 - 让宝宝多喝水或果汁水(鲜榨的无加糖的水果汁,不能是超市购买的瓶装果汁),以免出现脱水的问题。发烧时,宝宝的体内水分通常会过份流失,但是多喝水可以保持必要的水分平衡。
5. 注意观察 - 家长应该密切关注宝宝的身体状况,了解是否出现其他症状,例如呼吸困难、体重下降、皮肤变色、清晨的咳嗽或呼吸困难等。如果症状变得更糟或持续数天,建议及时就医。
最后,家长需要谨记:宝宝发烧可能是因为感冒、病毒感染等原因引起的,这通常不是什么严重的问题,但当症状变得严重甚至出现其他症状时,家长应该及时就医,并寻求专业医生的建议。