胎停是指受孕后，胚胎在形成一定结构和组织后死亡的现象。对于胎停，我们需要进行有效的防范，并且遵循科学规律，避免胎儿畸形的发生。
一方面，预防胎停的主要措施包括调整饮食、城市压力，提高生活质量，充足的营养、愉悦的心情和适当的运动等。营养的摄取可以有助于免疫系统的增强，同时有助于胎儿的发育和养护。胎儿畸形的防护需要特别注意母体的营养和健康，尤其是孕期前三个月，应多吃含叶酸的食物如绿色蔬菜、水果、牛奶等，补充铁、锌、钙等矿物质。
另一方面，医生建议孕妈妈在怀孕前、怀孕时及分娩前进行体检，这样可以发现潜在的遗传病，及时治疗或予以避孕。常常进行产检，检查胎儿的发育，特别是怀孕早期，建议孕妈妈进行超声检查观察孕囊、胚胎的发育情况，及时发现和解决问题。
此外，还要遵循药物、化妆品和环境的安全规范。在怀孕期间，孕妈妈要注意避免用未经医生允许的药物，不要长期接触有害物质，也要避免接触有毒化妆品，保持室内通风的同时也要减少甲醛等环境污染物。
总之，预防胎儿畸形要从饮食、生活习惯、情绪状态、规范医疗以及环境安全等方面入手，只有综合考虑了这些问题，才能达到预防硝基表胎停和胎儿畸形的目的。
