当宝宝在晚上睡觉时出汗时，父母需要小心照顾，以确保宝宝能够保持舒适和健康的睡眠环境。下面是一些关于如何给宝宝盖被子的建议：
1. 选择透气性好、轻薄的被子
当宝宝容易出汗的时候，选用透气性较好的被子是很重要的。避免使用过厚、过热的被子，可以选择轻薄透气的棉质被子，这样可以让宝宝身体舒适而保持干燥。
2. 按照气温调整被子的数量和厚度
要根据天气情况和宝宝的体温变化来调整被子的厚度和数量。在暖和的夜晚，可以只覆盖一床薄薄的被子，而在寒冷的夜晚，可以多层叠加被子，确保被子能够提供足够的保暖。
3. 使用吸汗毛巾
可以将一块吸汗毛巾或是棉布放在宝宝身下或枕头下，使宝宝出汗时汗水被吸收，在保持干爽的同时更换毛巾或布，还可以避免宝宝睡觉不舒服或被弄醒。
4. 确保宝宝的睡姿
宝宝的睡姿也很重要，正确的睡姿能够促进身体正常排汗，改善汗液积聚的情况。建议让宝宝睡在背部，避免翻身或是仰睡同时保持头部和颈部的支撑性，避免头颈肌肉疲劳和僵硬引起的不适。
总结来说，宝宝睡觉出汗时，选择轻薄透气的被子，按照温度调整被子厚度，使用吸汗毛巾保持干爽，同时保持正确的睡姿，这样宝宝就能够在舒适的睡眠环境下安睡了。如果宝宝的出汗情况严重或是有其他不适，建议就医或咨询医生的意见。
