在正常分娩过程中，临盆宫缩和胎动频繁是很正常的现象。它们都是身体自身调节分娩的一种方式，有助于促进胎儿向生产道移动，帮助母体将胎儿顺利推出。
临盆宫缩是指子宫收缩的过程，当它们发生时，会感觉到腹部和腰部有一种紧束感。随着分娩进程逐渐加快宫缩也逐渐加强，间隔时间逐渐缩短，它们通常会从疼痛不明显到疼痛明显到有规律的疼痛，最终达到顶峰，也就是胎儿的实际推出。宫缩的频率以及强度可以通过监测身体的变化来判断是否进入分娩阶段，并且还有可能激发妇产科医师在必要时提出帮助分娩的方式，如采用吸引分娩或剖腹分娩等。
胎动是胎儿在母体子宫内活动的表现。在分娩前，胎动会变得更频繁，因为赤子的活动是为了寻找出路，向生产道方向移动。当胎动感觉到有力度而且更加有序时，可能就是临盆发生的标志之一。胎动的正常频率在每日一百次左右，如果数量没有明显减少或停止，则说明胎儿正在准备顺利出生。
虽然临盆宫缩和胎动频繁是正常现象，但是妊娠晚期产妇还是需要加倍留意可能存在的健康隐患，如胎儿发育异常或者胎盘问题，出现异常情况时应及时就医处理，确保分娩安全。
