38周胎儿是足月胎儿，此时胎儿的器官和系统已经基本成熟，能够自主呼吸和消化，身体比较健康。但是，即使在足月，胎儿也有可能出现缺氧的情况，这对胎儿的身体发育和健康都有不利影响。那么，38周胎儿什么才算不缺氧呢？
正常情况下，胎儿需要足够的氧气和营养物质来维持正常的生长和发育。如果母体血液中的氧气含量降低，或者胎盘出现问题导致氧气和营养物质供应不足，胎儿就会出现缺氧。胎儿缺氧的表现包括：
1. 胎动减少或者停止：正常情况下，胎儿每天会有一定的活动量，如果胎动减少或者停止，说明胎儿可能出现了缺氧。
2. 心跳变缓或不规则：正常情况下，胎儿的心率应该在每分钟120~160次之间，如果心跳变缓或不规则，说明胎儿可能出现了缺氧。
3. 羊水过少或过多：羊水是胎儿生长和发育的重要环境之一，如果羊水过少或过多，都可能导致胎儿缺氧。
4. 胎儿生长停滞：正常情况下，胎儿每天应该增长一定的体重和身长，如果胎儿生长停滞，说明胎儿可能出现了缺氧。
要让38周的胎儿不出现缺氧，需要做到以下几点：
1. 确保母体氧气供应充足：孕妇需要保持良好的饮食和健康的生活方式，避免吸烟、喝酒等有害习惯，保持良好的心态和情绪。
2. 确保胎盘功能正常：孕妇需要保持良好的体重和营养状况，避免腹部受到外力的冲击和压迫，定期做产检和B超等检查，确保胎盘功能正常。
3. 确保羊水量适宜：孕妇需要保持良好的饮食和水分摄入，避免腹部受到外力的冲击和压迫，定期做产检和B超等检查，确保羊水量适宜。
4. 定期进行胎儿监测：孕妇需要定期进行胎儿监测，包括胎心监护和羊水穿刺等检查，及时发现和处理胎儿缺氧的情况。
总之，38周胎儿要想不出现缺氧，需要孕妇注意保持健康的饮食和生活习惯，以及定期进行产检和胎儿监测等工作。如有不适或疑问，应及时就医。
