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刚出生宝宝维生素D吃多久?

2024-07-19 16:59:12 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1719浏览

维生素D对于婴儿的生长和发育至关重要,但是宝宝刚出生时是无法获得足够的维生素D的,因为从母体获得的维生素D和日间阳光照射很少。因此,医生通常会建议在宝宝出生后的几个月内给宝宝补充维生素D。

根据美国儿科学会的建议,宝宝应每天服用400 IU(国内有的医生建议每天300-400 IU)维生素D,直到宝宝能够通过饮食获得足够的维生素D为止。在美国,一般是到宝宝满1岁时才开始补充含有足够维生素D的饮食,如含有DHA(二十二碳六烯酸)的奶粉、鸡蛋和鱼等食物。

在第一年的前6个月内,宝宝每天应该服用400 IU的维生素D,因为宝宝抵抗力还不够强,在这个阶段宝宝容易受到感染。在宝宝发育的前六个月中,即使宝宝喝含有维生素D的奶粉或母乳,也无法满足宝宝的需要。因此,需要额外的维生素D补充。

从宝宝六个月到一岁之间,每天服用400 IU的维生素D仍然是必要的。仍然需要维生素D的原因是婴儿的饮食依然不足以获得足够维生素D。因此,在宝宝六个月到一岁之间,宝宝需要继续服用维生素D的补充剂。

当宝宝开始进入固体食物阶段时,因为吃了含有维生素D的食物,如鱼和乳制品等,宝宝可能会得到足够的维生素D,就可以停止补充维生素D。

以维生素 D 产生强骨生成,能够帮助钙离子吸收,并且避免骨质疏松,缺乏维生素 D 也容易导致出生缺陷及其他慢性疾病的产生,所以这对于宝宝的成长非常重要,一定要长期进行补充。

需要提醒大家的是,确保宝宝服用的维生素D来源可靠,可以选择制造商和品牌知名度高的维生素D补充品,以确保质量和安全性。同时,也要注意宝宝的补充剂服用量,过多过少皆有危害,并且要注意补充维生素D的年龄限制。

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