宝宝因磕破头皮需要补钙，主要是因为血液中的钙离子会流失，如果不及时补充，会对宝宝造成不良影响，如骨骼发育不良、易感染等。建议宝宝在磕破头皮后及时到医院就诊，医生会详细检查宝宝的身体情况，并开具相应的药物和饮食调理。
在饮食方面，可以增加宝宝的钙摄入量，有以下几种食物有助于补钙。
1.奶类及其制品：奶粉、鲜奶、酸奶等。
2.豆类及其制品：豆浆、豆腐等。
3.绿色蔬菜：如菠菜、青菜、芹菜等。
4.海藻：如海带、紫菜等。
同时，还可以在日常饮食中多加加强营养的食物，如蛋类、肉类、鱼类等，尽量避免过度依赖补钙食物的方法，保持饮食均衡，摄入足够的营养才是最重要的。
此外，宝宝补钙还需要注意以下几点：
1.补钙需要分阶段，不宜一次补太多。一般建议儿童每天补充300-500毫克钙。
2.饮食上应当注意避免过度依赖单一食物，应当多样化，以保证宝宝能够获得足够的营养。
3.补钙的同时，也需要补充维生素D，有助于增强钙的吸收。
总之，宝宝磕破头皮需要补钙，需要在医生的指导下进行饮食和药物的调理，保持科学、均衡的饮食习惯，才能达到有效的补钙效果，使宝宝能够快速康复。
