对于两岁的宝宝来说，补充钙质是非常必要的，因为钙质是宝宝骨骼发育和牙齿生长必不可少的营养素。但是，在给宝宝补钙之前，需要了解以下几点：
1. 宝宝需求量：根据宝宝年龄和体重，需要的钙质量是不同的。两岁宝宝需要的钙质量大约是500毫克/天。
2. 食物来源：钙最好的来源是食物，如牛奶、酸奶、芝士、绿色蔬菜等。因此，首先应该优先从食物中摄入钙质。
3. 补钙药物：如果宝宝在食物中无法摄取足够的钙质，或者有钙吸收不良的情况，可以选择补钙药物。但是，在给宝宝选择补钙药物时，需要谨慎选择，因为一些补钙药物可能存在副作用。
目前，常见的补钙药物有二氢磷酸钙、碳酸钙、乳酸钙等。
二氢磷酸钙是一种常用的钙补充剂，因为它可以不受食物干扰而被吸收，且少有副作用。
碳酸钙也是一种常用的补钙药物，但是需要在饭后服用，因为它在饱食时才可以被吸收。
乳酸钙则是一种较为安全的补钙药物，但是它的吸收率比其他两种低。
不过，需要注意的是，过量的钙质摄入也会对宝宝的健康造成不利影响，如便秘、腹泻、胃肠不适等。因此，在给宝宝补钙时，需要严格控制摄入量。
总的来说，补钙药物并不是给宝宝补钙的首选，饮食中摄入足够的钙质才是最好的方法。如果实在需要补钙药物，建议咨询医生或药师的意见，选择安全有效的药物。
