出生宝宝的钙需求量是很高的，因为钙是宝宝骨骼生长、牙齿发育的重要元素。出生后，宝宝的骨骼还不够强健，需要依靠父母提供足够的营养来促进其生长发育。然而，宝宝的肠道之初并不适合摄取过多的固体食物，因此需要在适当的时机开始补充钙。
通常情况下，婴儿从1岁开始，或者当他们开始吃较多的固体食物时，就可以开始补充钙了。在这个阶段，母乳或配方奶已经不能满足宝宝的营养需求，需要添加含钙丰富的辅食，如酸奶、芝士、豆腐、白饭、绿色蔬菜等。另外，家长可以根据医生的建议在宝宝的食物中添加钙补充剂。
需要注意的是，同龄宝宝之间的钙需求量可能会因个体差异而有所不同。因此，家长要根据宝宝的具体情况制定补钙计划。此外，补钙并不是一劳永逸的事情，需要持续坚持，直到宝宝的成长阶段结束。如果宝宝有过敏等情况，应该及时就医并咨询医生有关钙的合理摄入量和补充方式的建议。
总之，出生宝宝如何补钙需要家长们密切关注宝宝的生长发育情况，并根据医生的建议制定科学的补钙计划，以确保宝宝获得足够的营养和生长发育所需的元素。
