宝宝在出生后，由于接受到的阳光较少，身体无法自我合成维生素D，因此需要从外部获得维生素D。维生素D是人体必需的营养素之一，它有利于钙的吸收、骨骼发育，对于婴幼儿来说更是至关重要的。因此，维生素D的摄入对于18天大的宝宝很有必要。
根据儿科专家的建议，18天大的宝宝可以补充维生素D，建议每天补充400IU的维生素D。母乳喂养的宝宝通过母亲的乳汁摄取维生素D，因此需要注意母亲自身的维生素D摄入量，如果母亲维生素D缺乏，可以在医生的建议下给宝宝进行额外的维生素D补充。对于人工喂养的宝宝，需要通过奶粉等食物摄取维生素D。
需要注意的是，宝宝在补充维生素D的同时不能过量，过量的维生素D会导致钙的吸收过多，引起钙的沉积，影响骨骼的发育，甚至会出现头痛、口干、便秘等症状。因此，建议在医生的建议下进行维生素D的补充，遵照医生的指导进行剂量的控制。
总之，维生素D的摄入对于婴幼儿的生长发育具有重要作用，对于18天大的宝宝来说，可以适当补充维生素D，但需要在医生的指导下进行，且切勿过量补充。
