宝宝期间的骨骼生长是非常重要的。在宝宝出生后的头几年里，骨骼生长最为活跃，任何缺陷都会对宝宝以后的生长发育带来不良影响。因此，宝宝的均衡膳食和适当的营养摄入非常重要。其中，钙质是骨骼生长发育的必备元素之一。通常情况下，宝宝在出生后前两年的钙质需求量较大，因此，需要加强钙质的摄取以促进宝宝的骨骼生长。
然而，到五岁的宝宝，骨骼生长的速度已经放缓了，而且经过了初期的高需求期，因此需要补钙的必要性已经不如之前迫切。 但是，即便是五岁的宝宝，每天也需要摄入适当的钙质来保持骨骼的健康。此外，在某些情况下，如宝宝多动症、习惯性骨折等症状的出现，缺钙可能会是其中的一个重要原因。因此，如果宝宝的医生认为宝宝需要补钙，则应遵照医生的建议添加适当的补钙食品，安排合理的膳食，以确保宝宝骨骼健康。
需要注意的是，过度的钙质摄入也会带来不良的后果。高钙摄入可能会阻碍宝宝吸收其他微量元素的营养，而且过多钙质会使宝宝的肾脏负担加重导致健康问题。因此，在添加补钙食品时，请务必控制食物中摄入钙质的数量，与医生进行咨询以确定最合适的计划。
总之，虽然五岁的宝宝需要的钙质相对较少，但仍然需要保证其能够摄入适量的钙质，以帮助宝宝保持骨骼健康，预防相关健康问题。
