宝宝积食是指因为进食的食物积聚在胃肠道中，导致消化不良、腹泻、厌食等症状的一种现象。它并不是单纯由缺钙锌引起的，因此只是补钙锌是无法解决积食问题的。
积食的原因可能是由于宝宝进食过多、进食速度过快、进食过于单一或者是肠道的消化功能出现了问题。这些就需要家长与医生进行沟通，确定具体的原因后再给宝宝选择相应的补充剂。
钙和锌是宝宝成长所必需的。其中钙是宝宝筑骨生长的重要营养素，可以帮助儿童发育成健康的成年人。而锌可以促进宝宝的免疫力、增强食欲和促进生长发育。如果缺乏这两种营养素，很容易导致宝宝出现生长发育不良、易感冒等症状。
但是，如果宝宝长期积食导致消化不良，就需要先解决积食的问题，让宝宝好好消化吸收，再考虑如何补充钙锌。因为如果在宝宝积食的时候补充钙锌，可能会加重宝宝消化负担，不仅起不到预想的营养增补作用，反而会对宝宝的健康造成不良影响。
因此，家长要先从宝宝的饮食习惯、饮食品种、进食速度、进食量等方面入手，调整宝宝的进食习惯和饮食结构，使宝宝健康饮食，保证消化系统健康。
总之，宝宝积食是由多种因素引起的，家长应该对症下药，先解决消化不良、积食问题，再根据宝宝的具体情况选择合适的钙锌补充剂进行补充。在给宝宝补充营养素的时候，应该以科学合理的方式进行，避免出现任何不良反应。
