春季是一个天气转暖的季节，对于宝宝来说，此时更需要加强营养，其中不可或缺的就是钙。钙是宝宝骨骼发育和牙齿生长所必需的营养物质，缺乏钙往往导致宝宝发育迟缓、易骨折等问题。而补钙粥作为一种方便快捷、易吸收的食品，备受广大妈妈们的青睐。那么，春季宝宝补钙粥推荐哪种呢？
1. 燕麦牛奶粥：燕麦具有较高的钙含量，并且易于消化吸收，对于宝宝来说是极佳的食物。将燕麦片煮熟后加入牛奶，再加入少量蜂蜜可以改善口感，同时充分发挥牛奶的优势，提高钙的吸收能力。
2. 奶酪南瓜粥：南瓜是著名的钙含量高的食品，同时富含维生素A、C、E等多种营养素，对于宝宝的身体发育非常有利。将南瓜切成小块煮熟后加上切碎的奶酪，一同煮至浓稠，既美味又有营养。
3. 枸杞红豆粥：枸杞和红豆分别富含钙和铁等微量元素，特别适合肥胖或缺铁的儿童食用。将红豆和枸杞泡发后搅拌成泥状，用粥的形式加入配合的食材熬煮15~20分钟即可。
总之，补钙粥是宝宝补充营养非常好的选择，妈妈们可以根据宝宝的实际情况选择适合的食材进行调制。同时，不仅要保证营养，还要注意食用量的适度，以避免盲目补钙造成钙过量的问题。
