六个月的宝宝一般还不会长牙，这是很正常的。一般来说，宝宝的第一个乳牙出现在6个月到1岁之间。虽然牙齿的迟早与身体健康没有必然联系，但是满足宝宝所需的营养也很重要。增加宝宝的钙摄入量，是保证宝宝牙齿健康发育的一个方法。
在宝宝六个月的时候已经可以开始添加辅食了。辅食应该选择易消化的高营养成分食物，如米粉、糊状食物、蔬菜泥等。这些食物中一般都含有一定量的钙，同时可以逐渐适应口感和消化吸收能力，实现宝宝渐进式营养。此外，增加宝宝的户外活动时间，让宝宝充分暴露在阳光下，有利于宝宝对钙的吸收。
在宝宝进行辅食补充的同时，有些宝爸宝妈可能会想到补充钙剂。在补钙的时候，需要注意以下几点：
1. 选择适合自己宝宝的钙剂，不要随意选购。
2. 意识到质量与价格的关系，价格不代表质量。
3. 在规定量内进行补充，过量反而会影响宝宝的健康，导致便秘、腹泻等症状。
总体来说，六个月的宝宝补钙还是不必要的，只要控制好营养平衡和日常生活习惯即可。如果您想要为宝宝提供更加科学合理的营养，建议去医院或者营养师的指导下进行饮食策划和相关营养的补充。
