对于3个月的婴儿来说，晚上呛奶的情况是很常见的。这可能与宝宝的吃奶姿势、婴儿的食道发育不完善以及哺乳技巧不当等多种原因有关。
首先，婴儿的吃奶姿势可能不正确，导致气管和食道没有分开，奶水容易进入气管而引起呛奶。要保证婴儿在喂奶时头和颈部都支撑得好，让婴儿的下巴可以轻轻地碰触乳房，在吸吮奶头时不要让奶头进入婴儿的嘴里过深。
其次，婴儿的食道发育不完善，很容易发生呛奶的问题。这是因为在婴儿的食物通过食道到达胃的过程中，食道的肌肉控制功能还很不成熟，这使得食物在通过食道时容易进入气管。
最后，哺乳姿势不当也是引起婴儿呛奶的原因。如果宝宝吸吮速度太快，奶水流量太大，很容易引起呛奶。要让婴儿在吸吮奶头时慢慢地、均匀地吸，同时要时时观察宝宝的哺乳情况，发现有异常要及时处理。
总之，要避免婴儿呛奶的情况发生，我们需要注意婴儿的吃奶姿势、食道发育以及哺乳姿势。同时，如果出现宝宝呛奶的情况，应该及时将宝宝放在肩膀上，并轻拍他的背部来排出奶水。
在晚上喂奶时更要注意，可以让宝宝在吃奶前稍微清醒一些，哺乳完以后将宝宝抱起放在肩上，帮助排出多余奶水，再让宝宝平躺睡觉。
