宝宝挑食是家长们经常遇到的问题。挑食的宝宝常常会偏食，导致营养摄入不均衡。其中，维生素是宝宝必需的营养素之一，宝宝挑食导致摄入的维生素不足，家长们需要注意补充。
首先，家长可以增加宝宝的维生素摄入量。宝宝某些食物喜欢吃，家长可以让宝宝多吃这些富含维生素的食物，例如：红橙色蔬菜、水果、全麦面包等。还可以选择富含维生素的补品，如含多种维生素的婴儿多维素、维生素D等。
其次，家长还可以改变宝宝食物的吃法。对于挑食的宝宝，家长可以尝试改变食物的形状、颜色、口味等，让宝宝更容易接受食物。例如，将蔬菜切成小块，煮成汤或搭配其他食物。在宝宝喜欢的食物中添加些许蔬菜或水果切片，以增加宝宝的维生素摄入。
再次，家长可以与医生或专业人士协商营养计划。如果宝宝长时间拒绝某些食物，甚至致使偏食影响孩子成长发育，家长应该与医生或专业人士协商制定营养计划。医生或专业人士会利用专业知识和技能，量身打造适合宝宝的营养计划，保证宝宝获得足够的维生素和其他营养素。
在家长补充宝宝维生素的同时，也要注意饮食的营养均衡，尽量保证宝宝吃到新鲜的食物。在宝宝挑食补充维生素的同时，家长也需要注意监督宝宝的营养搭配，确保能够达到食物多样化和营养均衡的目标。
