孕妇八个月的时候，胎儿的器官已经基本发育完毕，但是胎毒依然是个常见的问题。对于孕妇来说，去除胎毒不仅有益于胎儿的健康，也有助于孕妇的身体健康。以下是一些可以帮助孕妇去胎毒的饮食建议：
1. 多吃蔬菜水果：蔬菜水果能够提供充足的维生素和矿物质，有助于调节身体环境，帮助孕妇去除胎毒。
2. 多喝水：合理的饮水量能够加速身体代谢，帮助去除体内的毒素，同时保持孕妇体内的水分平衡。
3. 吃粗粮和杂粮：粗粮和杂粮含有丰富的膳食纤维，有利于肠道蠕动，帮助孕妇排出体内的毒素。
4. 多吃富含蛋白质的食物：适量的蛋白质能够帮助身体修复细胞，增强免疫力，让身体能够更加坚强地去除胎毒。
5. 不吃高糖、高脂肪的食物：高糖、高脂肪的食物容易导致孕妇身体代谢紊乱，加剧胎毒的产生。
6. 多运动：适当的运动能够促进血液循环和新陈代谢，优化身体环境，有助于孕妇去除胎毒。
总之，孕妇在八个多月的时候，应该着重关注饮食和运动，同时避免接触有毒物质，比如二手烟、化学物质等等，保持一个健康的生活方式，有助于去除胎毒，让孕妇和胎儿更加健康。
