胎心率是宝宝的心跳频率，也是评估胎儿健康状况的重要指标之一。了解胎心率的正常范围以及如何听取胎心，对准妈妈们保持健康怀孕有很大的帮助。
正常胎心率是每分钟110-160次，这个范围是根据宝宝在母体内的成长情况、孕周、孕期阶段可能产生变化。在孕期的前几周，胎心率可能略低，而在孕期中期和后期，胎心率通常会稍微增加一些。
要听取胎心率，需要一个胎心监护仪，这个仪器会用放置在腹部的传感器来接收胎儿的心跳信号。下面是两个月胎心率如何听的步骤：
1. 在一个安静的地方，躺在背部或侧躺的位置，最好在用餐后一个小时内进行。
2. 使用胎心监护仪，将其中一个传感器放置在肚脐上方2.5cm处，另一个传感器放置在下方，然后开机。
3. 调节音量使其变得足够清晰。
4. 听5至10分钟来检测胎心，看看是否有任何不规则的心跳，并注意胎心率的变化。
但需要注意的是，如果你在第八周听不到胎心，不要惊慌。有时候要等到孕期接近12周才能听到胎心，并且有时候因为体型和其他因素，听胎心可能会比较困难。如果你尝试听了几次仍然无法听到胎心，或者感到不安，请尽快与产科医师联系。
