在很多外国地区，宝宝单独睡是一种主流的育儿方式，这一做法在一定程度上得到了科学研究的支持。以下是外国婴儿单独睡的一些原因：
1. 睡眠质量更高：当婴儿单独一人睡觉时，父母的呼吸声和不规则的动作对婴儿的睡眠质量有影响。而单独睡眠可以提高婴儿的睡眠质量，有助于消除睡眠中的干扰。
2. 防止窒息：据研究，婴儿单独睡眠有助于预防猝死综合症（SIDS）的发生。大人和婴儿共同睡觉时容易发生意外情况，如堵塞孩子的鼻子或嘴巴，导致窒息。
3. 促进独立性：在很多文化中，培养婴儿独立性是一种重要的育儿理念。单独睡眠可以教育婴儿自我安慰和自我照顾的能力，帮助婴儿形成健康的睡眠习惯。
4. 促进婴儿与父母之间的联系：虽然单独睡眠可以让婴儿更好地休息，但是如果父母可以利用醒着的时间与婴儿交流、抚摸和拥抱，仍然可以建立亲密的母婴情感联系。
总之，虽然在某些家庭里，共同睡眠是一种传统的育儿方式，但是越来越多的人已经接受了单独睡眠的好处。最终的目标是确保婴儿的睡眠质量和安全性，同时在大人和孩子之间建立亲密的情感联系。
