首先声明，宝宝是否需要服用药物，需要根据具体情况而定。不过如果宝宝出汗较多，可以考虑适当调整饮食，从根源上减少出汗。下面介绍一些对宝宝出汗有帮助的食物：
1.西红柿：西红柿中含有葡萄糖、酮糖、柠檬酸和苹果酸等多种物质，能起到降温的作用，还能补充水分和维生素C，增强免疫力。
2.黄瓜：黄瓜中含水量较高，所以能够有效地降温，且黄瓜中有丰富的维生素C和矿物质，可以增强体质，防止疲劳等。
3.绿豆：绿豆有清热解毒的作用，可以起到清热降温的效果，且绿豆中含有丰富的维生素B和蛋白质，对身体有益。
4.蜜糖：蜜糖有生津润肺的作用，可以起到润肠通便、提高免疫力和增加营养等作用。
5.橙子：橙子中含有丰富的维生素C和柠檬酸等物质，有助于降温、增强抵抗力和增加营养，对宝宝的生长发育有好处。
6.草莓：草莓中含有丰富的维生素C、果酸和有机酸，具有清热解毒、降温等功效，对宝宝的身体有益。
最后还要提醒的是，对于宝宝出汗较多的情况，家长不仅要注意调节饮食，还要对宝宝的生活起居和穿戴进行合理的管理，注意控制环境温度、保持宝宝的爱护环境清洁等方面，才能全面降低出汗的风险。
