孕16周胎心率会逐渐变得稳定，这是因为此时胎儿的心脏已经大致发育完全，并且开始有规律地跳动。而测量胎心率正是为了了解胎儿心率的情况，以确定其健康状况。
测量胎心率最常用的方法是利用胎儿Doppler仪器。这是一种能够捕捉到胎儿心跳的仪器，通过超声波和声波技术定位并放置在孕妇肚子上。这种仪器向胎儿发送声波波束，然后接收回反射回来的声波信号。这些信号被输入到计算机中，通过计算机分析，可以测量出胎儿心跳的速率并输出。
在进行测量之前，孕妇应该在正常状态下静坐或躺下，保持身体放松，不要过度活动或紧张，这样可以尽可能避免干扰胎儿的心跳。
在使用Doppler仪器进行测量时，医生或生育护士需要在孕妇的肚子上涂些胶水，以确保声波的传输质量。接着，他们会在孕妇肚子上轻轻按压，以帮助定位胎儿的位置和方向。当确认胎儿的位置后，医生或生育护士轻轻地将Doppler传感器放置在孕妇的肚子上，并定位到最清晰的心跳声音。
测量时，医生或生育护士通常会测量胎儿心跳的次数和速率，最常用的单位是每分钟跳动次数（bpm）。在孕16周时，胎儿心跳的正常范围应在每分钟110到160次之间。
总之，通过使用Doppler仪器测量胎儿心率可以非常方便地了解胎儿的心脏状况，并且在进行产前检查时非常必要和重要。当然，在进行测量时，需要采取适当的注意事项和操作方法，以确保测量的准确和安全。
