胎儿畸形是指在胎儿发育的过程中，因某些原因导致身体某个器官或组织的结构和功能异常，发育不正常。胎儿畸形不仅影响胎儿的身体健康，还会严重影响孕妇的心理健康。因此，孕妇想要预防胎儿畸形，首先要了解什么时期最易发生胎儿畸形。
一般来说，胎儿的器官发育主要分为两个时期。第一个时期是前三个月，这个时期是胎儿器官形成和发育的关键期。特别是在三个月之前，如果胎儿某个器官或组织结构存在变异或发育异常，就很可能形成畸形。第二个时期是三个月之后，这个时期是胎儿器官功能的成熟期。如果在这个时期胎儿产生畸形就会对胎儿的正常生长发育造成很大的影响。
因此，孕妇要想减少胎儿畸形的风险，首先要注意在怀孕前进行综合体检和婚前检查，确保自身身体健康，并采取科学合理的备孕措施，比如健康饮食、适度运动、定期检查等。 如果怀孕后，要遵循医生的建议进行产前检查、产前筛查和随访，及时发现和诊断胎儿畸形，以便及早采取措施进行干预和治疗。
此外，孕妇在孕期要注意避免接触有害物质，如辐射、有害气体、化学品等，以及尽量避免重压和情绪紧张等因素。同时，孕妇还要坚持规律的作息和保持良好的心态，注意生活卫生和健康饮食，保持充足的睡眠和适量的运动，可以减少孕妇的身体负担和心理压力，对预防胎儿畸形也有很大的帮助。
需要注意的是，在实际生产实践中，虽然胎儿畸形的发生率较低，但不能保证百分之百的安全，因此，孕妇应该充分了解胎儿畸形的危害和预防措施，同时采取积极有效的措施，才能确保胎儿的健康和安全成长。
