清胎毒的绿豆汤是一道有益身体健康的食品，因其具有清热解毒、凉血散瘀等功效，可以有助于去除体内毒素，调节身体内部环境，并有效提升免疫力。其制作简单，材料易得，下面是制作步骤：
所需材料：
1. 绿豆（200g）
2. 冰糖（适量）
3. 红枣（适量）
制作步骤：
1. 首先将绿豆进行清洗，用温水浸泡30分钟左右，直到绿豆浸泡软化；
2. 将浸泡好的绿豆放入炖盅或煲汤锅中，加入清水，水要多放一些，水位要超过绿豆面；
3. 开火加热，煮沸后转小火，用文火煲30~40分钟。前15分钟要时常翻动绿豆，以便绿豆充分受热煮烂；
4. 煮好后，拿出红枣加入，加入适量冰糖煮至冰糖完全溶化，就可以关火开吃啦。
温馨提示：
1. 煮绿豆汤时，水要多放一些，避免水煮干，否则会糊锅；
2. 增加红枣和冰糖的食用量，可根据个人口味调整；
3. 煮好后绿豆汤最好不要放在锅中太久，建议尽快食用优先；
除此之外，绿豆汤也是一道“清火”的食谱，尤其适合天气炎热、人体内火焰旺盛时食用，有助于调节体内环境平衡，缓解人们的体内压力，改善身体状况。
