宝宝是非常需要钙元素的，钙元素是对宝宝成长非常重要的营养素。钙元素可以帮助宝宝的骨骼和牙齿的生长发育，同时也有助于血液的凝固和正常的神经、肌肉功能。而宝宝所需的钙元素，多数是通过饮食来获取的。
那么宝宝需要补钙需要吃到几岁呢？钙元素是贯穿于宝宝成长阶段的，所以说维持足够的钙元素就需要一直持续到青少年时期。
1. 0-6个月的宝宝应该如何补钙？
0-6个月的宝宝可以通过喝母乳或人造奶粉来获取足够的营养元素，包括钙元素。如果宝宝喝人造奶粉，那么建议选择富含钙元素的奶粉，以免宝宝不够摄取钙元素。另外，0-6个月的宝宝可以在医生的指导下喝一些钙元素的添加剂，帮助宝宝补钙。
2. 6-12个月宝宝应该如何补钙？
这个阶段宝宝可以开始吃一些辅食了，那么就需要选择包含钙元素的食物来帮助宝宝补钙，比如牛奶、豆腐、奶酪、大虾、虾皮、紫菜等。饮食中的蔬菜和水果也含有一定量的钙元素，可适量添加在宝宝的饭菜中，比如花菜、芦笋、柿子椒、草莓等。
3. 1-3岁宝宝应该如何补钙？
在这个年龄阶段，宝宝可以吃得更加多样性了，可以多尝试一些富含钙元素的食物。比如说，或许可以尝试鲭鱼、沙丁鱼、杏仁、花生、芝士、青菜、核桃仁、乌龟苓膏等。
总的来说，宝宝需要不断地摄取足够的钙元素来维持身体的检讨功能，这个阶段不仅仅是0-3岁。当宝宝长大到青少年时期时，尤其需要保持足够的钙元素水平，因为在这个时期骨骼生长速度很快，对钙元素的吸收也更加有效。因此，家长一定要给宝宝提供多元化的富含钙元素的饮食，以确保宝宝每天都能够摄入足量的钙元素。
