胎儿的心率是反映它心脏正常运行的一个指标，一般在怀孕20周左右前期比较快，约为120～160次/分，维持在同一水平，如果胎心率异常，就有可能影响胎儿的正常成长发育，甚至会导致胎儿发生窒息等严重后果。因此，准妈妈们需要时刻关注自己宝宝的心率，及时进行监测和处理。
对于19周胎心率106，首先需要了解胎心率的正常范围在何种情况下变化，比如胎儿活动情况、孕周的长短、孕妇血糖、血压、情绪等因素都会对胎儿心率产生影响。19周胎心率为106可能不是一个很理想的指标，但也不一定必然代表胎儿有异常，需要结合其他身体情况来综合判断。
如果胎儿的其他生长指标、器官发育、羊水水平等情况都正常，那么一般情况下，19周胎心率106并不会对胎儿的健康产生严重影响。但如果有其他不利情况，如胎儿宫内发育迟缓、羊水过少或过多等情况，那么应该及时咨询医生，了解具体情况，并根据医生的建议进行相应处理。
此外，准妈妈也可以采用一些措施帮助胎儿维持正常心率，比如保持良好的心态，合理饮食，足量摄入蛋白质、维生素、矿物质等营养素，注意进行适量的运动，避免长时间体力劳动，尽量减轻自身的心理压力等，这些都有助于提升胎儿生长发育和心率的稳定。
总之，19周胎心率106并不算是严重异常，但准妈妈也不应掉以轻心，需要密切关注胎儿的发育情况，及时咨询医生，保持良好的生活习惯和心态，以助胎儿健康成长。
