婴儿睡眠问题一直是新手父母最头疼的问题之一。有时候，刚刚哄好了，婴儿一睡就是几分钟，然后就醒了。然后就要重头再来一次。如果你也遇到了这个问题，不要担心，这是很常见的问题。
以下是一些可能导致婴儿短暂睡眠的原因：
1. 规律不足：一个规律不稳定的生活习惯会打乱一切，婴儿常常看起来很不安。
2. 睡眠环境：检查你的婴儿的睡眠环境是否合适，创建一个黑暗、安静、舒适的环境，有助于睡眠质量。
3. 饮食：婴儿的作息时间和饮食关系密切。保证他们充分进食且不在过度饥饿或过度充饥的状态下让他们入睡。
4. 学习调整：据研究，婴儿对新事物的适应时间大约需要2周，因此，适应新的作息规律可能需要一些时间。
5. 心理健康：注意宝宝的心理健康，如害怕孤单、担心外出、害怕困在一个房间里等问题可能导致宝宝不安。
以上是可能导致婴儿短暂睡眠的原因，建议父母们逐一排查，找到问题所在，适当地调整。另外，以下也是几个可行的建议：
1. 安排婴儿的作息时间和规律，使他们有固定的作息时间。
2. 温柔地安抚你的宝宝，不要让他/她太疲劳，不要在他们大喊大叫之前抱起来。
3. 帮助宝宝建立固定的睡眠环境。
4. 考虑使用安抚音乐或婴儿床的声音。
总之，你需要仔细的关注你的宝宝，帮助他们建立固定的睡眠规律。给他们创造一个安静、舒适、暗淡的睡眠环境，以确保他们睡得安稳且睡眠时长足够。如果你还是觉得困惑，不妨咨询医生或专业的婴儿专家，提供更多关于这个问题的建议。
