宝宝发烧是很常见的情况，这时需要家长及时采取有效的措施来帮助宝宝缓解不适。推拿是一种古老的中医疗法，它可以帮助改善血液循环和缓解肌肉疼痛，同时也是一种安全、无副作用的方法。但是在推拿宝宝时需要注意以下几点：
1. 推拿时间应掌握在10-15分钟，以防引起过度疲劳导致不适。同时，手法要轻柔缓慢，不要用力过猛。
2. 婴儿的身体非常柔软，需要保护好他的颈部和脊椎。在推拿时，要注意不要将手指伸入宝宝的脊椎或颈部。
3. 推拿前要将手洗干净，确保没有感染或细菌，另外最好使用棉布或毛巾来减少对宝宝的刺激。
那么，当宝宝发烧时，我们可以采取以下推拿方法缓解宝宝的不适症状：
1. 推拿手心：双手在热水中浸泡几分钟，用热水将手擦干，然后轻轻用掌心按摩宝宝的太阳窝、颈部和胸部。这些区域会温暖宝宝的身体，帮助降低体温和缓解疼痛。
2. 拉伸：将宝宝平躺在床上，用手轻轻拉伸宝宝的腿和手臂。这可以帮助改善宝宝的肌肉僵硬和疼痛感。
3. 推拿穴位：对于宝宝上火的症状，我们可以按摩宝宝的手心心俞穴，这可以帮助缓解口干舌燥和咽喉疼痛的症状。同时还可以按摩两侧的合谷穴，这可以帮助增强宝宝的免疫力，帮助宝宝抵抗疾病。
总之，在宝宝发烧时，不要慌张，要及时采取正确的方法去缓解宝宝的不适。推拿是一种无害的治疗方法，但是在使用之前请先咨询医生或专业的推拿师，并严格按照指引进行。
