如果宝宝受寒发低烧出汗，家长需要及时采取措施帮助宝宝恢复健康。以下是一些常见的方法和建议：
1. 给宝宝穿暖和的衣服：如果宝宝受寒引起低烧，家长需要保持宝宝的身体温暖，可以给宝宝穿上一件暖和的衣服，覆盖好头部和脚部，尽量避免宝宝着凉。
2. 进食易消化的食物：当宝宝出现低烧时，由于身体需要能量来对抗病毒，所以宝宝需要进食易消化的食物。这些食物包括饮食高蛋白质的鸡汤或面条、新鲜水果等。
3. 整晚给宝宝提供足够的水分：出汗过多会造成宝宝体内水分流失，因此需要确保宝宝整夜都有足够的饮水量。适当的饮水可以使宝宝恢复体力，有助于疾病的缓解和恢复。
4. 检查宝宝的体温：当宝宝出现低烧时，家长需要及时检查宝宝的体温。如果宝宝体温过高并且持续，需要及时去医院就诊。
5. 给宝宝平静的环境：当宝宝出现低烧时，家长需要给宝宝一个平静、安静的环境。避免宝宝接触刺激性的电子产品，这样可以让宝宝更好地恢复健康。
需要注意的是，当宝宝出现低烧时，家长不要轻易给宝宝使用药物，应该及时咨询医生。医生可以根据宝宝的情况给出合适的医治和陪伴建议，这样宝宝早日康复的机率也将更高。
