当宝宝发烧时，一些父母可能会担心运动会加重宝宝的病情。然而，一般情况下，宝宝在发烧期间进行适度的运动是可以的。事实上，适当的运动可以促进血液循环，促进身体的免疫系统，帮助缓解宝宝的发热症状。
首先，宝宝在发烧期间应该避免过度活动和剧烈运动。这些运动会导致宝宝体温上升，增加宝宝感到疲乏和不适的可能性。因此，最好给宝宝安排轻松的活动，如散步、跳舞或轻柔的瑜伽等。
其次，在运动期间，宝宝要保持充足的水分。发烧会导致宝宝出汗，容易使宝宝脱水。因此，让宝宝频繁地喝水，以确保宝宝的体液平衡是非常重要的。此外，还可以给宝宝提供丰富的水果，例如西瓜、橙子以及含水浓度高的蔬菜，以帮助宝宝补充体内水分。
最后，当宝宝在运动时出汗，要帮助宝宝保持良好的清洁和卫生。这样可以避免汗水的滞留，导致宝宝的体温进一步升高，易引起更严重的感染。
总之，当宝宝发烧时，适度的运动通常是安全的。但是，要确保运动轻松，宝宝充分补充水分，并注意卫生问题。如果宝宝症状出现恶化或出现其他异常，应当及时咨询医生。
