胎儿在肚子里的生长发育需要充足的氧气供应，缺氧会严重影响胎儿的身体机能和智力发展。因此，孕妇应该注意以下几个方面，以防止胎儿在肚子里缺氧：
1. 合理饮食：孕妇需要摄取充足的营养物质，特别是铁元素，以促进红细胞的生成，保证胎儿充足的氧气供应。
2. 均衡且适量的运动：适当的运动可以提高孕妇体质，增加心肺功能，在均衡饮食和睡眠的情况下可以有效预防缺氧。
3. 避免环境污染：尽量远离污染源，如车流量大的路段、工厂等，避免长时间暴露在空气中污染物质的浓度高的环境中，对孕妇和胎儿健康十分不利。
4. 多运动、多呼吸新鲜空气：多进行户外活动，呼吸新鲜的空气，可以降低孕妇体内的二氧化碳浓度，提高孕妇血氧水平，对孕妇和胎儿健康有好处。
5. 注意情绪和休息状态：不要过度劳累和焦虑，保持愉快和平静的心态。多保证充足的睡眠和休息，使孕妇精神状态稳定，保持健康状态。
总之，孕妇应该满足自己和胎儿的生理需求，保证良好的生活方式和行为习惯，避免缺氧现象的发生。如果孕妇出现咳嗽、呼吸困难等症状，应及时咨询医生，进行检查和治疗。
