宝宝口角炎是一种常见的口腔问题，它是由于因为宝宝长时间吮吸奶瓶、拇指或其他物品，导致口角周围皮肤过度潮湿、滋生细菌引起的。因此，预防宝宝口角炎，有效的方法是远离吮吸物品，同时保证充足的维生素B的摄入也很重要。
维生素B在人体中的作用非常多，包括参与细胞分裂、脱氧核糖核酸的合成、能量代谢等等。对于宝宝而言，维生素B的摄入对于正常的生长发育和身体各器官的健康都是至关重要的。据研究发现，缺乏维生素B的同时，还会增大宝宝罹患口角炎的风险。
宝宝需要维生素B的量是跟年龄有关的。在宝宝的初生阶段，人乳中的维生素B已经足够满足宝宝的需要。但是在宝宝长大后，随着婴幼儿食品的引入，宝宝需要从食物中获取更多的维生素B。对于镇静婴儿的口角炎，每天可以让宝宝吃一点复合维生素B片，维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B6、泛酸在内）可以补充到足够的量。
因此，正确的补充维生素B的方法非常重要。建议妈妈们在宝宝饮食中多添加富含维生素B的食物，比如动物肝脏、牛奶、鸡蛋、鱼类、全麦面包、菠菜、黄豆等等。同时也可以适量给宝宝吃一些含有维生素B的营养品和复合维生素B片，建议在医生的指导下进行。
总的来说，宝宝每天需要摄入多少维生素B要根据宝宝的年龄和病情等因素来确定。为了宝宝的健康，妈妈们应该尽量保证宝宝摄入足够的维生素B，以减少宝宝罹患口角炎的风险。但是也需要注意，不要过度补充维生素B，以免对宝宝的身体造成负面影响。
