宝宝缺钙容易引发多种健康问题，比如生长发育迟缓、易骨折、牙齿缺损等，因此，提高宝宝的钙质摄入量非常重要，而奶酪是一种很好的选择。那么，宝宝补钙吃什么奶酪好呢？下面就来介绍几种适合宝宝的奶酪。
1. 芝士水牛奶酪
这种奶酪由水牛奶制成，含有更高比例的钙质和蛋白质。不仅口感丰富，而且营养价值也非常高。不过，由于这种奶酪的质地比较紧密，建议在宝宝较大之后再尝试。
2. 莫扎里拉奶酪
莫扎里拉奶酪味道浓郁，口感较为柔软，容易吃下。此外，它还能增强免疫系统、维持心脏健康。当然，最重要的是，莫扎里拉奶酪富含碳酸钙、蛋白质和维生素B，并能够促进宝宝的骨骼发育。
3. 切达奶酪
切达奶酪是一种浓醇的食材，奶香味浓。它富含钙、蛋白质和维生素A，有助于增强宝宝的免疫力，并帮助骨骼强化。不过，千万不能吃过量，否则会引发肠胃不适。
4. 白帝士奶酪
白帝士奶酪是一种口感细腻的奶酪，它富含钙、蛋白质和维生素D。在宝宝的骨骼发育期，摄入适量的白帝士奶酪可以保持骨骼健康发育。
在选择奶酪的时候，家长应该注意以下几点：
1.选择新鲜、干净、无异味的奶酪。
2.以低脂肪、低盐、低糖为原则，防止过量摄入这些成分。
3.由于奶酪较难消化，建议给宝宝适量食用，最好在正常饭食的时间内吃。
总之，在正确的饮食引导下，适量摄入优质的奶酪，对于宝宝的身体健康和成长发育大有裨益。
