宝宝在出生后，身体内钙的需求量就一直在增加。钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，同时也参与神经、肌肉、心脏等身体机能的维持。因此，宝宝的骨骼、牙齿以及身体各方面的发育都与钙密不可分。一般而言，宝宝从1岁开始就可以逐渐吃一些钙补充剂了，特别是那些吸收肠胃功能尚未健全或者含钙量比较低的食物。但是，如果宝宝尚未达到1岁年龄，应该注意以下几点：
1. 宝宝仅在母乳/配方奶粉/固体食物中获得足够的钙。从母乳或配方奶中，宝宝可以获得所需的钙，因此不需要额外添加钙。而固体食物中包括了一些钙含量高的食材，如豆腐、酸奶、鱼、海藻等，可以有所补充宝宝身体中的钙质。
2. 由于吸收钙质需要维生素D的参与，因此要保证宝宝摄入适量的维生素D。一般来说，100毫升的母乳或配方奶中含有400IU的维生素D。为了帮助宝宝吸收更多的钙质，可以将宝宝暴露在阳光下10-20分钟左右，以帮助宝宝身体里合成维生素D。
3. 如果宝宝确实需要额外的钙补充，应该首先咨询医生的意见。如果医生认为宝宝的身体需要额外的钙补充，可以选择一些钙质剂来帮助宝宝摄入足够的钙质。
总之，钙是宝宝身体发育所必需的元素之一，但是不建议在宝宝不足1岁的情况下额外添加钙质。只要保证宝宝正常的饮食和运动，尽量不要让宝宝暴露在过于恶劣的环境中，配合日常的保健活动和医生的指导，宝宝身体的钙质需求基本可以被满足。
