宝宝晒太阳确实可以帮助补钙，但需要注意的是，宝宝的晒太阳时间、频率、时段等等都需要细心把握。
骨骼发育需要钙元素，而阳光可以促进人体对钙的吸收。晒太阳通常是不会直接补钙的，但是阳光照射能激发肌体内的维生素D和钙元素的吸收，有助于钙的吸收和利用。
对于初生婴儿和晒太阳对于钙的吸收不敏感，建议进行日常关注和辅助尝试。
对于宝宝应该如何晒太阳？
首先，晒太阳的时间要在早晨或者傍晚，尽量避免强烈的中午阳光直射，还要看天气，如果雾霾或者天气凉，就不要让宝宝暴露在外太久。晒太阳的时间最好为20分钟，这样时间也不要过短过长，宝宝补钙成效会更好。
其次，晒太阳时宝宝不要穿过多的衣物，适当裸露一些皮肤，这样阳光照射到宝宝的皮肤表面，有助于维生素D的合成和皮肤对钙的吸收。
最后，需要注意的是夏季温度较高，宝宝容易出汗需要注意清洁卫生。
总之，晒太阳补钙是不错的选择，但注意时间不要太长，太阳光照射也不要太猛，切记要保持安全的晒太阳方法。除了晒太阳的辅助，饮食中的钙元素也非常重要。建议家长在日常生活中加强宝宝对钙元素的吸收。
