对于一个4岁的宝宝来说，他们正在经历生长发育的关键阶段，所以他们需要营养均衡的饮食来支持他们健康的成长。因此，饮食中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质都应该在适当的量中得到补充。
当然，宝宝需要的各种维生素和矿物质的需求量是不同的，而相对于其他维生素，维生素 A 和 D 应该特别注意。
维生素 A 在视力、免疫系统和皮肤健康方面起着重要的作用。维生素 A 的主要来源包括黄色和绿色的蔬菜以及水果，牛奶和蛋黄等。如果宝宝饮食不规律，或是有些娇嫩的宝宝不能耐受某些蔬果，导致不能摄取足够的维生素 A，那么添加一些富含维生素 A 的食品或是维生素 A 的补充剂将是必要的。
维生素 D 是另一种必要的营养物质，它可以促进钙的吸收，帮助构建强健的骨骼和牙齿。宝宝可以从太阳光、牛奶、鸡蛋和鱼类中摄取维生素 D，不过对于住在阳光不足或是摄取的维生素 D 不足的宝宝，可以添加一些富含维生素 D 的食品或用维生素 D 的补充剂补充。
综上所述，在满足正常的饮食状态下，宝宝一般不需要额外的维生素 A 和 D 补充，但在有特殊情况下，为了保障宝宝充足的营养摄取，可以根据医生或营养师的建议，添加适量的维生素 A 和 D 补充剂。
